Welcome to SKREALAND!

My Space for you!

You are here: Home / Headroom >> Bedroom / 10 A Day
10 A Day

10 A Day

У всего есть норма. У осадков в месяц, у колебаний веса, у стиля рабочей формы, у эфира спортивных трансляций. Лично я не верю в нормы приличия и возрастные ограничения. Однако, внимание, речь сегодня совсем о другом! Вы, вероятно, могли слышать о такой норме овощей и фруктов в день, как 5 в день. Так вот, её тут слегка взяли и удвоили! Нет, не заменили 5 пакетиков руккулы на 5 баночек рэдбула, а удвоили – два огурца, один помидор, яблоко и банан теперь нужно как-то замешивать вместе с перцем, шпинатом, хурмой, овакадо и киви! Я полагаю, что скоро вовсе не будет смысла подходить к холодильнику – его нужно будет носить с собой как телефон, чтобы соответствовать норме.

10 в день – это новая норма вовсе не для веганов или их вдохновителей вегетарианцев. Она напоминает ситуацию с нормой воды, когда 2 литра в день не хватает, поэтому чтобы обмен веществ был кошерным, ввели ведическую норму в 5 литров за день. В обоих случаях относительность проявляет себя во всей красе. Я не стану трогать норму воды, потому как сам не имею привычки много локать. С другой стороны, про овоще-фруктовую мне по идее тоже не актуально рассуждать по той же причине – я физически не в состоянии столько съесть за сутки. Ведь эти 5 или 10 в день нужно совмещать с основными суточными блюдами.

Проблема подобным норм в том, что они лишь отталкивают новичков. Плюс я считаю, что всё это искусственная стимуляция. Как со спортом или с ездой на велосипеде. Наверное, гораздо реже стали умирать от падающих с крыш кирпичей, поэтому учёные призывают жить дольше при помощи цветной капусты и листьев салата. Ещё предположу, что в мире стало производится огромное количество овощей, а их потребление не соответствует ожиданиям хозяев овощебаз. Таким образом, тренд есть, а прибыли нет. Почему никто не призывает есть по банке красной икры в день вместе с килькой в томате? Верно – иные сроки хранения, ха-ха.

Итак, в чём же суть этой десятки в день? 1 порция  = 80 грамм, что похоже на 1 банан или грушу. Вспомните, когда вы последний раз ели 5 штук того или другого в день? Наверняка, есть овощ, который улучшает память. Но если вы боитесь умереть от рака и спастись от него овощами, тогда фокусируйтесь на зелёных, жёлтых и крестоцветных овощах. Чтобы не было проблем с сердцем, срочно подсаживайтесь на яблоки, груши и цитрусовые. Канадцы – первые жители, которым рекомендали 10 в день. Я лично не представляю, как всё это в себя запихнуть. Привычки – дело сеьёзное и болезненное. Их надо менять. Однако никто не застрахован, что через какое-то время не придумают новую норму, например, 13 в день. Тогда точно все перейдут на колбасу из собаки в будке!

Scroll To Top
WP2Social Auto Publish Powered By : XYZScripts.com